치아에 참 좋은 치실, 사용 방법을 알아 봅시다.

치실을 잘 쓰시면 치아 건강에 매우 좋습니다. 치실의 사용은 구강 청결에 필수적이지요, 치아와 잇몸 경계부위의 
플라그는 치주질환이 시작되는 장소이기 때문에 이 부위를 치실을 이용해서 청소해 주는 것은 치아 건강에 
매우 바람직 합니다. 만약에 치실을 사용하는 것이 어렵다면 가까운 치과에 바문하셔서 치실을 사용할수있는 도구(holder),
혹은 치간치솔 등의 도구를 사용하시기 바랍니다. 

치실 사용 방법

1. 치실을 약 40~50cm정도 가량 끊어 줍니다. 
2. 끊어준 치실을 양손검지 혹은 중지에 돌돌 감아서 남은 길이가 대략 3~4cm정도 되도록 조정합니다.
3. 윗니의 경우 양손 엄지와 검지를 이용해 치실을 치아 사이에 끼워 줍니다.
4. 어금니의 경우 양손 검지를 이용하여 적용 시켜 줍니다.
5. 하악 치아 사이에 치실을 끼울경우 검지 손가락을 이용해 치실을 유도 합니다.

* 치실 사용시에는 손가락 사이에 3~4cm정도의 간격을 유지해 주는것이 힘이 가해지는 효과가
가장 좋습니다.